Taiji am Neuhof

Wir lassen Energie fließen

Beruhigende Atmosphäre

Energie tanken

Familiärer Umgang - Wir sind füreinander da

„Alle Bewegungen sind wie herunterfallender Schnee,

weich und energievoll.

Die Kraft fließt wie eine Wasserwelle.

Das Chi ist wie eine sich immer bewegende Wolke.

Der Wille ist wie ein Sonnenschein, überall.“

(Dr. Wang Zhi Xiang)

Hier kommst Du zu TaijiQuan &QiGong, RiLi Methode, BaiLo spielen mit Racket & Ball

Zu den Kursen geht es hier

Gesundheitliche Aspekte Taiji und QiGong

Gesundheitliche Aspekte Bailo

Kann beitragen zur...

Stimulierung des Immunsystems

Ganzheitliche und gleichmäßige Belastung des Körpers

Gelenkschonende und -pflegende Bewegungen

Geschicklichkeit

Gesundheitsfördernde und therapeutische Wirkung nach TCM

Reduktion von Bluthochdruck

Optimierung der Sauerstofftransportkapazität des Blutes

Elastizität der Muskulatur

Stärkung des Stütz- und Bewegungsapparates

Psychologische Aspekte:

Psychischen und physischen Entspannung

Stärkung des eigenen Körperbewusstseins und der Körperwahrnehmung

Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit

Stressbewältigung

Kann beitragen zur...

Verbesserung der Koordinationsfähigkeit

Verbesserung des Gleichgewichts

Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke

Beruhigung des Atems

Stabilisierung des Herz- Kreislaufsystems

Sturzprophylaxe

Gesundheitserhaltung und -förderung

Psychologische Aspekte:

Minderung von Angstzuständen

Verbesserung von Depressionen

Stimmungsaufhellung

Höhere Selbstachtung

Stressabbau

Erfahrungen unserer Mitglieder über Taiji am Neuhof

„Das Training ist immer positiv, weil man immer ermutigt wird. Die Trainer sind sehr geduldig und können eine Sache mehrmals auf verschiedene Weise erklären bis man es verstanden hat. Er ist auch nicht schlimm, wenn man was nicht kann.“

„Ruhe, Gemeinschaft, Gelassenheit, Atmosphäre“

„Es gibt viele kleine positive Erlebnisse in fast jeder Trainingsstunde.“