Bailo
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Was ist BaiLo / BailongBall?
Bailo ist eine Variante der Sportart BailongBall, welche wiederum ihren Ursprung in China hat. BailongBall ist eine einzigartige Sportart mit vielen Facetten aber auch mit vielen unterschiedlichen Namen (Rouliqiu, Roliball, BashBall, Mediball, Taiji Bailong Ball etc.). Zunächst daher erst einmal ein paar Worte zur Sportart, deren Name sich je nach Region übrigens unterscheiden mag; deren Spielprinzipien jedoch immer die gleichen sind:
- Rundheit (Yuan): Die Bewegungen sind kreisförmig und erfolgen mit Schwung.
- Ganzheitlichkeit (Zheng): Körper und Geist, die Umgebung und ich sind in einer Einheit. Die Kraft kommt aus der Körpermitte und jedes Körperteil wird eingebunden. Die Bewegungen sind fließend, ohne zu stocken.
- Ausweichen, Dulden (Tui): Beim Annehmen des Balls wird mit dem Racket nicht geschlagen. Vielmehr wird der Ball möglichst „widerstandslos“ angenommen, zunächst weitergeführt und erst dann weitergeleitet bzw. umgeleitet. Dies entspricht einem Prinzip aus dem Taiji: Horizont erweitern, einen Schritt zurück gehen, Überblick verschaffen.
- Elastizität (Rou): Sanfte Kraft, weiche und dynamische miteinander verbundene Bewegungen ohne plötzlichen Start oder Stopp.
Wie im QiGong oder im Taiji arbeitet man, wie es die Prinzipien schon andeuten, auch im BailongBall optimalerweise mit der inneren Energie. Das unterscheidet BailongBall von den meisten anderen Sportarten.
Mehr noch - es bietet eine Vielfalt an Diziplinen. Man kann es alleine (Soloplay) oder mit Partner(n) (Multiplay), gegeneinander (Competitive) und miteinander (Cooperative) spielen. Spielt man zur Musik, so können die schwungvollen Bewegungen ganz frei kombiniert als Tanz (Freestyle) oder als feste Abfolge einzelner Übungen (Form) ganz ähnlich wie bei den Formen des TaijiQuan umgesetzt werden.
Was hat es nun mit der Variante BaiLo auf sich?
Kurz gesagt sind beim BaiLo sowohl das Racket als auch der Ball kleiner, was viele Vorteil haben kann. Durch ihre kleinere Größe kann man eine Spielausrüstung überall mit hinnehmen. Außerdem vereinfacht sie das Spielen in kleineren Räumen, was nicht nur das Üben zu Hause vereinfacht, sondern auch andere Möglichkeiten bei Online-Trainings einräumt. Außerdem hat das BaiLo-Racket eine feste Fläche für den Ballkontakt, wohingegen das BailongBall-Racket eine nachgebende Membran hat. Gerade die feste BaiLo-Fläche schult die Ausführung der Bewegungen im Sinne der oben erwähnten Prinzipien besonders.
Wie sieht es mit BailongBall aus?
Ein BailongBall Racket kann verschiedene Menbranen mit unterschiedlichen Spieleigenschaften haben. Da ist für jeden was dabei: von ganz weich (beispielsweise für Freestyle aber auch für Einsteiger gut geeignet) bis ganz fest (beispielsweise für das Trainieren der vier Prinzipien aber auch für Fortgeschrittenen geeignet). Das BailongBall Racket ist das Standard Racket für Turniere.
Bei uns kannst du alle Diziplinen mit allen Racket- und Ballvarinaten erlernen.
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